Etiket arşivi: bebeklerde katı gıda

Bebek Beslenmesinde Katı Gıdalar

Bebekler ilk 6 ay içinde mutlaka anne sütü ile beslenmesi gerekir. İlk 6 ay anne sütünün verdiği vitamin ve minareli hiçbir gıda maddesinden elde edemezsiniz. Bebeğinizi mümkün olduğunca anne sütü ile beslemelisiniz. Bu süre ne kadar uzun olursa o kadar iyidir. Bebekler 18.aya kadar bebek sütü ile beslenebilir. Bebeklerde katı gıdaya geçiş için net bir süre vermek doğru değildir. Anne sütünün yanında katı gıdalar vermeye 10.aydan itibaren başlanabilir.

Bebekler 6.aydan itibaren meyve ve sebze ile beslenebilir. Bebeklere 6.aydan itibaren yavaş yavaş katı gıdaların tadına baktırılabilir. Bebeklerin midesi küçüktür. O yüzden vereceğiniz katı gıda 2 kaşığı geçmemelidir. Anne sütünü reddeden bebekler katı gıdaya daha erken dönemde geçmelidir.

Katı gıda konusunda doktorların tavsiye ettiği tatlar; havuç suyu, elma suyu ve yoğurttur. Katı gıda konusunda uzmanlar şu tavsiyelerine uymaya özen gösterin:

1- Bebeğinizin katı gıdaya geçişi için uygun zamanı belirleyin. Beslenme için en ideal zaman sabahın erken saatleri ve öğlen uyumadan önceki zamandır. Bebeğinizin huysuz ve yorgun olmadığı açlığının orta düzey olduğu vakitleri seçmelisiniz.

2- Bebeğe ek besinler yavaşça alıştıra alıştıra verilmelidir. Bir gün havuç suyu verildiğinde bir kaç gün arka arkaya havuç suyu verilmelidir. İlk gün yarım çay kaşığı havuç suyu vermişseniz ikinci gün 1 çay kaşığı verin.  Havuç suyu verdikten sonra bebeğinizin durumunu gözlemleyin. Reaksiyon ve alerjik durum oluşturan gıdaları böyle tespit edebilirsiniz. Aşırı şişkinlik, ishal durumları, kakada sümüksü kıvam, kusma, kızarıklık, soğuk algınlığı, gözde sulanma, göğüste hırıltı, uyuyamama ve huysuzluk durumları bebeklerde gıda alerji belirtileridir.

3-Bebeğe ek gıda verirken ek gıda kaplarının sıcak sabunlu su ile iyice yıkanmalıdır. Yiyeceklerin iyi yıkanması gerekir. Dikkat edilmeyen her husus bağışıklık sistemi zayıf olan bebeklerin hastalanmasına neden olacaktır.

4- Bebeğinizin yemek yeme pozisyonunu iyi ayarlamalısınız. Bebeğinizin başı birkaç minderle desteklenmelidir. Bebeğinize bir mama sandalyesi alın. Bebeğinizi güvenli bir şekilde sandalyeye oturtun. Emniyet kemerini iyi bağlayın.

5- Ek besinler verirken bebeğinize önlük takın.