Etiket arşivi: bebek emzirme

BEBEK NASIL EMZİRİLİR

Başarılı Bir Emzirme için Ne Yapmalıyız ?

Anne ve bebeklerin en büyük sorunlarından birisi bebek emzirme sırasında yaşadığı güçlüklerdir. Başarılı bir emzirme için neler yapılması gerektiği yazı dizimizde detaylı olarak anlatılacaktır. Yazı dizimiz emzirme konusunda sıkıntı çeken tüm annelere destek olmak amacıyla yazıldı. Keyif alarak fayda bularak okuyacağınız bir yazı dizisi olmasını temenni ediyorum.

Başarılı emzirme yapmak için şu hususlara dikkat etmelisiniz.

1- Yardım alın: Tecrübeli kişilerden yardım alabilirsiniz. Daha önce çocuk emzirmiş, emzirme konusunda bilgili kişilerden yardım alabilirsiniz. Size en doğru bilgiyi emzirme hemşireleri verebilir. Hemşireler meme ucunu bebeğinizin ağzına pratik olarak nasıl yerleştireceğinizi uygulamalı olarak gösterebilirler.

2- Biberonu yasaklayın:  Bebeklerinizi biberonla besliyorsanız yavaş yavaş sütünüzü almayı reddedecektir. Biberonla bebeğinizin beslenmesine engel olun. Bebeğinizi ilk 6 ay mutlaka anne sütü ile besleyin. Bu sürede bebeğinizin yeterli beslenmediğini düşünüyorsanız şekerli su verebilirsiniz. Hazır mamalardan ve katı gıda vermekten uzak durmalısınız. Emzirme için sık sık pratikler yapabilirsiniz.

3- Kendinize zaman tanıyın: Başarılı emzirme için kendinize zaman tanıyın. Bebeğin yorgun olduğu sizin halsiz olduğunuz bir dönemde bebeğinizi emzirmeyin. Uykunuzu düzene sokun dengeli ve sağlıklı beslenin. Gergin durumlar sütünüzün gelmesini engeller. Emzirmeden önce 15 dakika yere uzanıp rahatlamaya bakın.

4- Doğru emzirme tekniği seçin:  Yatarak ya da oturarak emzirme yöntemlerini kullanabilirsiniz. Sizin için en ideal emzirme tekniğini seçin. İlk günler yatarak emzirme yapabilirsiniz. Sırtınızı yastıkla destekleyip yatmalısınız. Bebeğinize yüzünüz dönecek şekilde yatmalısınız. Bebeğinizi kolunuzun altına almalısınız. Memenizi çocuğunuza yaklaştırıp öyle emzirmeye başlamalısınız. Uykunuz olduğu anlarda bu yöntemi denemeyin. Uyuyup kalmanız durumunda bebeğinizin nefes almasını engelleyebilir bebeğiniz için tehlikeli zamanlar oluşturabilirsiniz. Oturarak emzirirken sırtınızı bir yere yaslamalısınız. Bebeği tutarken yorulmamak için kolunuzun altına yastık koyabilirsiniz. Bebeğin yanağını memenizin ucuna değdirerek memenizi almasını sağlayabilirsiniz. Meme ucunun yanında göğsünüzün koyu renkli yuvarlağını da almasını sağlayın. Meme ucu ile beslenen çocukların karnı doymaz sizin de meme ucunuz tahriş olur.

BEBEK İÇİN ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ

Yeni doğan bir bebeğin en ideal besin kaynağı anne sütüdür. Bu yüzden çocuk doktorları ilk 6 ay mutlaka çocuğun anne sütü ile beslenmesi gerektiğini söylüyor. Anne sütünün faydalarını saymakla bitiremeyiz. Anne sütü sadece çocuğu beslemekle kalmaz, çocuğun fiziksel, zihinsel, ve duygusal gelişim açısından oldukça önemlidir. Bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri anne sütü ideal bir biçimde almasını sağlar.

Anne sütünün kalitesine hiçbir mama firması ulaşamadı. Anne sütü mikrop ve dezenfekte bakımından oldukça sağlıklıdır. Her zaman taze ve mikropsuz olarak hazır üretilir. Anne sütü ekonomik durumunuzu da olumsuz etkilemez. Anne sütü koruyucu bir özelliğe sahiptir. Anne sütü ile beslenen çocuklar ilk yıl kolay kolay hasta olmazlar.

Yeni doğan bebeklerin sindirim sistemleri çok gelişmemiştir. Aldıkları besinleri ve gıdaları sindirmekte zorlanırlar. Anne sütü en kolay sindirilebilen besindir. Anne sütü ile beslenen çocuklarda ishal, kabızlık ve sindirim sistemi bozukluğu çok nadir görülür. Anne bebeğini emzirirken sadece bebeğinin karnını doyurmuş olmakla kalmaz bebeği ile duygusal bir bağ kurar. Zamanında emzirilen bebeklerin güven duygusu gelişir.

Anne sütü ile beslenen çocukların emme dürtüleri doğuştan gelişmiştir. Çocukların karnı 4 dakikada doysa da memeyi 40 dakika kadar bırakmak istemezler. Bu durum ileride çocukların parmak emme, emzik emme gibi bağımlılıklardan kurtulmasını önler.

Anne sütü ile beslenmenin hem bebeğe hem de annenin ruh sağlığına olumlu katkıları vardır. Bebek emzirmek annelerin vücudunda depolanan yağların süt yapımında kullanılmasına neden olur. Bu durum annenin vücut yapısının forma girmesini sağlar.

Doğumdan sonra ilk yarım saatte bebek mutlaka emzirilmelidir. Bebeğin emmeye erken başlaması annenin süt üretimini hızlandırdığı gibi annenin bebek ile kısa sürede duygusal bağ kurmasını sağlar. Anne sütünün %90 sudur. Bu yüzden bebeğe ekstra su vermek gerekmez. Şekerli su vermek bebeğe tokluk hissi vereceği için bebek anne sütünü emmekten vazgeçebilir.

Anne sütünü mümkün olduğunca verilmesi gerekir. İlk 6 ay dan sonra bebek emmeye devam ediyorsa yaşı doluncaya kadar emzirin. Onun için en faydalı besinin sizin sütünüz olduğunu unutmayın.