Etiket arşivi: anne sütü

BEBEK İÇİN ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ

Yeni doğan bir bebeğin en ideal besin kaynağı anne sütüdür. Bu yüzden çocuk doktorları ilk 6 ay mutlaka çocuğun anne sütü ile beslenmesi gerektiğini söylüyor. Anne sütünün faydalarını saymakla bitiremeyiz. Anne sütü sadece çocuğu beslemekle kalmaz, çocuğun fiziksel, zihinsel, ve duygusal gelişim açısından oldukça önemlidir. Bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri anne sütü ideal bir biçimde almasını sağlar.

Anne sütünün kalitesine hiçbir mama firması ulaşamadı. Anne sütü mikrop ve dezenfekte bakımından oldukça sağlıklıdır. Her zaman taze ve mikropsuz olarak hazır üretilir. Anne sütü ekonomik durumunuzu da olumsuz etkilemez. Anne sütü koruyucu bir özelliğe sahiptir. Anne sütü ile beslenen çocuklar ilk yıl kolay kolay hasta olmazlar.

Yeni doğan bebeklerin sindirim sistemleri çok gelişmemiştir. Aldıkları besinleri ve gıdaları sindirmekte zorlanırlar. Anne sütü en kolay sindirilebilen besindir. Anne sütü ile beslenen çocuklarda ishal, kabızlık ve sindirim sistemi bozukluğu çok nadir görülür. Anne bebeğini emzirirken sadece bebeğinin karnını doyurmuş olmakla kalmaz bebeği ile duygusal bir bağ kurar. Zamanında emzirilen bebeklerin güven duygusu gelişir.

Anne sütü ile beslenen çocukların emme dürtüleri doğuştan gelişmiştir. Çocukların karnı 4 dakikada doysa da memeyi 40 dakika kadar bırakmak istemezler. Bu durum ileride çocukların parmak emme, emzik emme gibi bağımlılıklardan kurtulmasını önler.

Anne sütü ile beslenmenin hem bebeğe hem de annenin ruh sağlığına olumlu katkıları vardır. Bebek emzirmek annelerin vücudunda depolanan yağların süt yapımında kullanılmasına neden olur. Bu durum annenin vücut yapısının forma girmesini sağlar.

Doğumdan sonra ilk yarım saatte bebek mutlaka emzirilmelidir. Bebeğin emmeye erken başlaması annenin süt üretimini hızlandırdığı gibi annenin bebek ile kısa sürede duygusal bağ kurmasını sağlar. Anne sütünün %90 sudur. Bu yüzden bebeğe ekstra su vermek gerekmez. Şekerli su vermek bebeğe tokluk hissi vereceği için bebek anne sütünü emmekten vazgeçebilir.

Anne sütünü mümkün olduğunca verilmesi gerekir. İlk 6 ay dan sonra bebek emmeye devam ediyorsa yaşı doluncaya kadar emzirin. Onun için en faydalı besinin sizin sütünüz olduğunu unutmayın.

Bebek Beslenmesinde Katı Gıdalar

Bebekler ilk 6 ay içinde mutlaka anne sütü ile beslenmesi gerekir. İlk 6 ay anne sütünün verdiği vitamin ve minareli hiçbir gıda maddesinden elde edemezsiniz. Bebeğinizi mümkün olduğunca anne sütü ile beslemelisiniz. Bu süre ne kadar uzun olursa o kadar iyidir. Bebekler 18.aya kadar bebek sütü ile beslenebilir. Bebeklerde katı gıdaya geçiş için net bir süre vermek doğru değildir. Anne sütünün yanında katı gıdalar vermeye 10.aydan itibaren başlanabilir.

Bebekler 6.aydan itibaren meyve ve sebze ile beslenebilir. Bebeklere 6.aydan itibaren yavaş yavaş katı gıdaların tadına baktırılabilir. Bebeklerin midesi küçüktür. O yüzden vereceğiniz katı gıda 2 kaşığı geçmemelidir. Anne sütünü reddeden bebekler katı gıdaya daha erken dönemde geçmelidir.

Katı gıda konusunda doktorların tavsiye ettiği tatlar; havuç suyu, elma suyu ve yoğurttur. Katı gıda konusunda uzmanlar şu tavsiyelerine uymaya özen gösterin:

1- Bebeğinizin katı gıdaya geçişi için uygun zamanı belirleyin. Beslenme için en ideal zaman sabahın erken saatleri ve öğlen uyumadan önceki zamandır. Bebeğinizin huysuz ve yorgun olmadığı açlığının orta düzey olduğu vakitleri seçmelisiniz.

2- Bebeğe ek besinler yavaşça alıştıra alıştıra verilmelidir. Bir gün havuç suyu verildiğinde bir kaç gün arka arkaya havuç suyu verilmelidir. İlk gün yarım çay kaşığı havuç suyu vermişseniz ikinci gün 1 çay kaşığı verin.  Havuç suyu verdikten sonra bebeğinizin durumunu gözlemleyin. Reaksiyon ve alerjik durum oluşturan gıdaları böyle tespit edebilirsiniz. Aşırı şişkinlik, ishal durumları, kakada sümüksü kıvam, kusma, kızarıklık, soğuk algınlığı, gözde sulanma, göğüste hırıltı, uyuyamama ve huysuzluk durumları bebeklerde gıda alerji belirtileridir.

3-Bebeğe ek gıda verirken ek gıda kaplarının sıcak sabunlu su ile iyice yıkanmalıdır. Yiyeceklerin iyi yıkanması gerekir. Dikkat edilmeyen her husus bağışıklık sistemi zayıf olan bebeklerin hastalanmasına neden olacaktır.

4- Bebeğinizin yemek yeme pozisyonunu iyi ayarlamalısınız. Bebeğinizin başı birkaç minderle desteklenmelidir. Bebeğinize bir mama sandalyesi alın. Bebeğinizi güvenli bir şekilde sandalyeye oturtun. Emniyet kemerini iyi bağlayın.

5- Ek besinler verirken bebeğinize önlük takın.